Peso na consciência

É jantar massa com uma espécie de pesto de lamber os beiços feito com amêndoas, cebolinho, manjericão, manjerico, um bocadinho de alho, azeite, limão, sal e pimenta e depois ir fazer uma caminhada à chuva de 30 minutos.

Quando é que o peso na consciência é suficiente, já não digo para emagrecer, mas para não engordar? Quando senhores, quando?