Como facilmente nos últimos tempos tenho ouvido estás mais magra, elegante e de seguida andas a tomar alguma coisa, estás doente?
Doente, estava à 5 anos com IMC a acusar um excesso de peso já com um pé na obesidade de grau I, nessa altura não ouve ninguém que me chamasse a atenção, provavelmente até levaria a mal, ninguém gosta que lhe digam estás gorda, vê lá se tratas de ti.
O meu wake call foi aos 30 anos e porque passei por um ginásio, daqueles só para mulheres, e pensei de hoje não passa e é capaz de ter sido a minha salvação.
Imaginem um corpo de 30 anos que nunca fez nenhuma actividade física, apenas a do liceu, resistência zero, massa muscular nenhuma, não conseguia fazer o simples alongamento de agarrar o pé e levá-lo ao rabo, era deprimente.
Ultimamente tenho visto fotos dessa altura e mal me reconheço, 15 kg que foram saindo gradualmente, um IMC a dizer normal mas no limite para o excesso de peso.
Não houve dietas, apenas controle nas porções, esse era e ainda é o meu calcanhar de Aquiles e ginástica.
Ainda tenho muito para perder, mas não tenho grandes pressas, um dia destes chego lá.